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Melhor Qualidade de Vida

Preocupada com a quailidade do seu sono e também com a sua saúde, sempre foi a principal missão da Novo Colchão. Por isso, sempre nos dedicamos em desenvolver produtos que cumprem com esta temática. à cientificamente provado que em 72% dos brasileiros desenvolvem doenças devidos as noites mal dormidas.
Visando diminuir esta estatistica, desenvolvemos produtos com as mais altas tecnologias do mercado como energia quântica, infravermelho, magnetismo, cromoterapia, perfilado terapeutico e vibro massagem, todos certificados pelo IMETRO e ISSO 9001.
Por que além de te proporcionar um sono melhor, queremos ajudar na diminuição das suas dores patologicas e de doenças lombares e de coluna.
Venha para a Novo Colchão e Durma Melhor!

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Você sabia que o excesso de informação afeta a nossa saúde?

Mesmo antes da pandemia do coronavírus, nos víamos sempre ligados às redes sociais, às notícias e a tudo o que está acontecendo no mundo. Hoje, estamos condicionados a ficar ligados na televisão e nos aplicativos, principalmente quando o assunto são as vacinas contra a Covid-19 â tão esperadas por todos, não é mesmo?

No entanto, essa enxurrada de conteúdo pode desencadear problemas como ansiedade, estresse, esgotamento mental, frustração, tristeza, preocupação e angústia. Por isso, é importante que você filtre quais são as informações importantes e relevantes para você. Pensando nisso, separamos algumas dicas para você melhorar a sua saúde mental de uma forma simples e que pode ser realizada no seu dia a dia sem ficar por fora do que está acontecendo no mundo:

â Mude seus hábitos em relação às informações
Consuma as informações de forma saudável â como fazemos (e devemos) com a alimentação.

â Mantenha a atenção na informação que está na sua frente
E evite distrações. Dessa forma, você consegue manter o foco e ter mais facilidade em assimilar os conteúdos.

â Procure a fonte original (busque informações confiáveis e precisas)
Quanto mais longe é a fonte, maior é a chance de que a informação seja falsa. à medida que a mensagem é passada de um para outro, como é o caso de algumas informações que recebemos por WhatsApp, por exemplo, ela pode ser manipulada de acordo com os interesses dos transmissores.

â Encaixe bom humor no seu dia a dia
Rir, mesmo quando as coisas estão difíceis, ajuda a proteger a sua saúde.

â Avalie a quantidade de informações que você dá conta de consumir
Se for preciso, cancele a assinatura de revistas, jornais, TV a cabo, serviços de streaming ou deixe de seguir alguns perfis nas redes sociais

â Filtre as informações que recebe de amigos nas redes sociais
Muitas vezes elas não acrescentam nada e fazem você desperdiçar o seu tempo.

Fonte: Viva Bem.

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