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Cuidados especiais com seu colchão no inverno

O inverno é a época do ano em que doenças respiratórias aparecem com maior frequência. Com a umidade do ar em níveis baixos, é comum aparecerem complicações decorrentes da quantidade de resíduos no ar, como poeira e poluição.

É comum no inverno mantermos os quartos fechados e muitas vezes com a janela fechada. Isso ajuda na proliferação de ácaros e impurezas no ar, e consequentemente no colchão e nos travesseiros. Portanto, renove o ar de sua casa. Mantenha os ambientes ventilados.

O sol é um grande aliado contra os ácaros. Sempre que possível, coloque seu colchão para tomar sol. No caso dos colchões maiores e mais pesados, que não possam ser transportados para uma área externa, procure deixá-los respirando por um tempo, sem forro e sem lençol, com o quarto aberto e ventilado.

O acúmulo de impurezas em sua casa pode afetar as vias respiratórias e desencadear crises alérgicas e inflamatórias, como rinite, sinusite e bronquite.

Na hora de dormir estes problemas podem se intensificar, o colchão é um dos locais do quarto que mais acumula poeira e, por isso, deve receber atenção especial durante o inverno.

Confira alguns cuidados que devem ser tomados em relação ao colchão nesse período:

1 - Utilize capas protetoras: A poeira e outros microrganismos presentes no ar podem ficar acumulados na superfície e dentro do colchão. Por isso, use sempre capas protetoras;

2- Vire sempre seu colchão: Mover o colchão é fundamental para eliminar a poeira acumulada e estimular a circulação de ar puro sobre ele;

3- Troque os lençóis periodicamente: Os lençóis, fronhas e capas de almofada que ficam sobre a cama devem ser trocados e lavados semanalmente;

4- Não use cobertas e edredons com colcha: Cobrir-se com edredons ou cobertores que ficaram o dia todo sobre a cama pode fazer com que a poeira acumulada sobre eles fique em contato direto com você. Por isso, utilize uma colcha durante o dia para proteger o colchão e os lençóis.

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A importância da limpeza do seu colchão!

Trocar a roupa de cama, semanalmente, fazer uma faxina no quarto, deixar tudo organizado e limpo, nos dá uma sensação de bem-estar e conforto. Mas há algo muito importante que a maioria das pessoas se esquece: a higienização correta do colchão.

Manter seu colchão limpo evita a proliferação de ácaros e, consequentemente, as crises alérgicas e respiratórias, que contribuem para boas noites de sono. E a manutenção do colchão também garante maior durabilidade.

E quais os problemas que os Ácaros causam?
Espirro;
Tosse;
Coriza;
Coceira nos olhos, nariz e corpo;
Problemas respiratórios;
Asma, bronquite, entre outros.

Como higienizar colchão?
Um cuidado simples mas essencial com seu colchão é manter o quarto arejado, isso deixará seu colchão longe dos ácaros. Ambientes quentes e úmidos são os preferidos para a proliferação deles. Evite, também, ficar muito tempo sem trocar a roupa de cama e as fronhas.

O bicarbonato de sódio é um produto excelente para limpar diversos objetos e partes de casa, principalmente as superfícies manchadas.

Ele altera o pH do colchão, eliminando possíveis manchas e sujeiras. Fica bem limpinho! E o melhor, a limpeza é a seco! Você não precisa molhar para como limpar colchão, é possível utilizar a receita infalível, principalmente, na cama infantil.
Confira a lista de materiais para aprender como limpar colchão com bicarbonato de sódio: Bicarbonato de sódio;
Escova de limpeza macia;
Aspirador de pó.
Como limpar colchão com bicarbonato de sódio
- Jogue o bicarbonato de sódio no colchão, priorizando os lugares de maior sujeira;
- Deixe agir por 30 minutos para limpar colchão;
- Esfregue o colchão com uma escovinha e deixe agir por mais 30 minutos;
- Aspire todo o pó do colchão;
Pronto! Você acabou de aprender a melhor técnica de como limpar colchão a seco!
No entanto, caso a limpeza não tenha sido feita há muito tempo, é aconselhável à contratação de uma equipe profissional.

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