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Qualidade de sono

O sono tem função restauradora essencial e importante papel para preservar nossa saúde. Todo mundo precisa descansar ao fim do dia. Não importa a rotina, estabelecer um horário para dormir e para acordar é necessário para um sono mais saudável. O sono impacta diretamente no sistema imunológico, a sensação de saciedade, dentre outras partes do organismo.

Noites em claro podem afetar nossas rotinas, pois sentimos sonolência durante o dia, podendo sofrer com menor performance no trabalho e nos estudos, mudanças de humor, irritação e cansaço.

Uma causa muito frequente de noites de sono ruins são os colchões inadequados ou muito velhos, nem associamos às dores no corpo ou àquele incômodo na coluna com o colchão. Colocamos a culpa na correria do dia a dia, esquecendo de investigar a verdadeira causa da dor.

Se você sofre com dores nas costas ao dormir ou acordar, isso pode ser reflexo tanto de uma má postura durante o sono, quanto devido a um colchão ruim.

Um colchão ruim pode trazer diversos danos à saúde, acarretando doenças e afetando diretamente a qualidade de vida da pessoa. Dores físicas e distúrbios no sono são grandes indícios de que o prazo de validade pode ter expirado.

Ter um colchão de qualidade confortável e adequado garante a sustentação correta da coluna e do peso do corpo. Dormir em um colchão flácido pode causar dor nas costas e muscular faz com que sua espinha se curve, tensionando seus músculos, articulações e ligamentos.

Por que optar por um colchão da Novo Colchão:

- Cuide de suas patologias durante o sono. Ele auxilia na diminuição de dores recorrentes, como por exemplo, o bico de papagaio, hérnia de disco, entre outros;

- Evita alergias;

- Tem tecnologias como: energia quântica; infravermelho; magnetismo; cromoterapia; perfilado terapêutico e vibro massagem.

Além de te proporcionar um sono melhor, a Novo Colchão vai te ajudar na diminuição das suas dores patológicas, doenças lombares e de coluna.

Fonte: Eurofarma e Cpaps

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